兒童矯正｜📣 孩子開始戴牙套了，這份「飲食要點＆清潔守則」爸媽必收好！
余宗坤醫師撰寫｜貝爾牙醫齒顎矯正專科診所
牙齒矯正不是短期任務，從日常飲食到刷牙清潔，每一個環節都會影響療程進度與孩子的舒適度。
為了讓孩子少受罪、矯正更順利，爸媽千萬別忽略這些小細節👇
🔹 【飲食要點】忌口才能不脫落！
矯正期間牙齒正在被調整，這時候咬到太硬、太黏的食物，不只容易讓矯正器脫落，還會造成牙齦疼痛、治療延誤！
✅ 推薦吃：
- 蒸蛋、燉飯、豆腐
- 煮熟的蔬菜、水果
- 煮軟的麵條、地瓜
❌ 避免吃：
- 爆米花、甘蔗、堅果類
- 牛軋糖、黏牙糖果、口香糖
🔹 【清潔守則】預防蛀牙從每天做起！
戴牙套後，食物容易卡在矯正器中，如果清潔不到位，會導致蛀牙、牙齦發炎甚至牙周病！
✔ 清潔建議：
- 使用矯正專用牙刷 + 牙間刷！
- 每次至少刷牙3~5分鐘！
- 每天至少刷牙3次，尤其睡前絕不能偷懶！
- 定期回診，追蹤進度才能矯正得又快又好！
😄 孩子的笑容，我們一起守護！ 讓孩子在矯正期間吃得安心、刷得乾淨，才能真正見證牙齒一步步變整齊的美好時刻✨
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台北兒童矯正推薦｜貝爾牙醫牙齒矯正專科診所
* 專精兒童與青少年齒顎矯正
* 醫師經驗豐富，溫柔細心
*台北大安區診所，捷運忠孝敦化站3號出口步行3分鐘
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